Come l’autoesclusione aiuta a proteggere la mente dagli effetti dello stress
Lo stress rappresenta una delle principali sfide per la salute mentale in Italia, influenzando non solo adulti e anziani, ma anche i giovani, sempre più coinvolti in un mondo digitale che richiede un costante equilibrio tra impegni, socialità e benessere personale. In un contesto culturale ricco di tradizioni, ma anche di rapide innovazioni tecnologiche, trovare […]